Ruhewoche

Aktuell ist hier wenig los. Nach drei Belastungswochen befinde ich mich in einer erholsamen Ruhewoche. Das heißt es wird wenig trainiert und soziale Kontakte werden gepflegt. Heute Abend auch wieder und am Samstag dann mal wieder Party. Ab Februar wird der Alkohol aber wieder abgesetzt. Dann habe ich noch ca. 4 Monate um für den Ironman 70.3 Kraichgau fit zu werden. Die Zeit läuft...

Wintertrainingslager mit dem Moritzburger TV auf dem Rabenberg (Erzgebirge)

Endlich hat es mal geklappt. Nach mehreren missglückten Versuchen auf dem Rabenberg einmal Schnee erleben zu dürfen, war es uns dann am letzten Wochenende vergönnt. Schnee! Genug um Ski zu fahren ohne das die guten Bretter Gefahr laufen zerstört zu werden!

Also gab es an 2.5 Tagen zwei Skiausfahrten mit Christian Schröter - wobei wir die zweite Ausfahrt so ziemlich mit letzter Kraft beendeten und froh waren wieder den Parkplatz an der Fichtelbergarena erreicht zu haben. Dazu 5 Schwimmtrainings! Wir haben Technik, Kraft und Intervalle trainiert und sind am Sonntagabend auch gerade noch so wieder in unsere Shirts gekommen...

Außerdem gab ein ein Athletiktraining und ein ziemlich krasses Berganlauftraining (danke Holm;-)). Die Vorbereitung für eine hoffentlich gute Saison 2015 ist damit nun offiziell gestartet.

Alles in allem war ein super schönes Wochenende mit den netten Moritzburgern. Gern wieder!

Hier ein paar Bilder:

Bevor es hier richtig losgeht hier erstmal ein paar Bilder aus der Saison 2014. Einige motivieren mich schon richtig um auch 2015 wieder gut in Fahrt zu kommen.

Neuer Blog

Auch ich werde nun zu den Bloggern gehen und ab und an von meinen Trainings, Zielen, Wettkämpfen sowie den Schmerzen im Training (die sooo viel Spaß machen können) berichten. Lasst Euch überraschen. Ab März geht es hier dann richtig los.

Bis denne eine schöne Zeit. Kommt gut durch den Winter.

Grüße, Rajko